仕事から帰ってきて部屋着に着替えようとクローゼットを見ると服があふれているし、服を選ぶのにも時間がかかるなと感じたことはありませんか?

何かの機会に整頓はしたいと思うけれど、買ったときの感情や、いつか着たいなどの感情がこみ上げてきてなかなか決心がつかないと感じる方も多いはずです。

今回は、着ない服を捨てる時にもったいないと感じてしまう理由や、上手な手放し方について紹介します。いっぱいになってしまったクローゼットをスッキリさせて健康で清潔な日々を手に入れましょう。

着ない服を捨てるのがもったいないと感じる理由!

着ない服を捨てるのがもったいないと感じてしまう理由には、様々な理由があります。

服を捨てられない理由を理解して、あなたの心のモヤモヤを整理することから始めましょう。

服を手放せない時の心理とは?

服を手放せないのは、「特別な感情」がこもっているからです。とくに服で自分自身の個性を表現している方は、服を捨てるのは自分の一部を手放してしまうというような感覚があるようです。

・思い出がある
・購入する際に高かった
・いつか着ると思っている
・捨てることに罪悪感がある

思い出がある服には、友達や彼からプレゼントされた服などがあります。

また、いつか着たいと考えている服の中には、特別なイベントや痩せたら着たいという「願い」がこめられており、捨てるのに苦労する場合が少なくありません。

気付けてる?服を捨てないデメリット

実は服を捨てないと、あなたにとってデメリットになる場合があります。

服が増えることでクローゼットが物であふれ、ホコリやダニが発生しやすくなるのです。そのため体調を崩してしまう可能性があります。

片付いていない部屋には友達も呼びにくいですし、リラックスして疲れをとることが難しいと感じることもあるでしょう。

また服を選ぶのにも時間がかかり、同じ服を購入してしまい後悔する可能性もあります。

もったいないと言わせない!着ない服を上手に捨てるタイミング

着ない服を捨てる最適なタイミングを知っておく事で、服が溜まり過ぎるのを防いでくれますよ。

また、着ない服を捨てると罪悪感が生まれ、次回服を購入する時に、「本当にその服が必要かどうか、もう1度よく考えてみる」と服を捨てることも減るでしょう。

参考：消費者庁「サステナブルファッション習慣のすすめ」

断捨離の基準を知ろう!

断捨離の基準として、あなたに似合っているかやサイズが合っているかなどは、最低限確認しましょう。今後も着る可能性が低い服に関しては、断捨離の対象になります。

価値観も年齢によって変化していくため、今のなりたい自分、理想にあっているかなども判断の基準の1つです。

手放すときのベストタイミング

着ない服を手放すには、1年着なかったときが一番のベストタイミングです。1年を通して一度も手にしなかった服は、今後も着る可能性が低いと言えるでしょう。

他にもルールを決めて機械的に手放すのがコツですよ。

・サイズが合わない
・プレゼントされた服
・外には着ていかない服
・汚れやほつれなどが目立つ
・ボタンが取れて放置している

残す服の量を先に決めると、さらに判断がしやすくなります。

保留もあり!残す服の特徴とは?

断捨離をするときにルールを決めても「どうしようか…」と迷ったら、一旦保留もありです。また、着ていてテンションが上がる服も、残しておいていいですね。

あなたのイメージやスタイルにあった服や、気に入っていてメンテナンスをすれば着られる服も手元に置いておいていいでしょう。

他にも冠婚葬祭など特別な場面で着る服は、いざという時の為にとっておく必要があります。

着ない服を捨てるのがもったいない気持ちを解消する活用法

着ない服にはいろいろな活用方法があり、捨てるのがもったいないなと感じた時に断捨離の1つの方法として取り入れてみましょう。

ただ捨てるのでなはなく活用することで、あなたの「捨てる」という罪悪感も軽減するはずです。

捨てないための活用方法

捨てるのがもったいないと感じる服は、活用方法を知ることで誰かに着てもらえる可能性があります。

・友人に譲る
・寄付をする
・フリマアプリや古着屋の利用
・販売店などの衣類回収BOXの利用

お手入れをしてあなた自身で着るという選択もできます。その場合には、リメイクやリペア、リフォーム、染め直しなどをうまく活用しましょう。

またフリマアプリはケータイで簡単に操作ができ、手軽に服を処分をしたい人におすすめです。

あなたのライフスタイルに合った、捨てない選択技を見つけてみましょう。

残した服の整理術

着る服の仕分けができたら、収納ケースや圧縮袋を積極的に活用し服をコンパクトにまとめます。

また、残した服が多い場合やしまう場所がそもそもない場合には、自宅や部屋以外の保管場所を考える事が必要です。その場合はレンタル倉庫やトランクルームなどが便利ですよ。

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リユースの例で学ぶ！服を捨てない暮らし実践ガイドと循環アイデア集

まとめ｜着ない服を捨てるのはもったいないを解消させるポイント

着ない服を捨てる時に、もったいないと感じてしまう主な理由には「思い出がある」「購入する際に高かった」「いつか着ると思っている」「捨てることに罪悪感がある」がありました。

服を捨てるベストタイミングは1年着ていないときで、あなたに似合ってるかや、サイズなどを確認しながら機械的にし分けていくといいでしょう。

また、手元には着ていてテンションが上がるものや、冠婚葬祭に使うものなどを残しましょう。

捨てるのがもったいないと感じた場合はフリマやリサイクルなど活用し、着ない服と上手に向き合っていけるといいですね。